OCD – Obsessiv Compulsive Disorder
Det er tankerne der styrer bevidstheden og ritualer gentages igen og igen. Alle mennesker har forskellige måder at agere på, og gør ting på bestemte måder og i en bestemt rækkefølge. Men når man har OCD styrer man ubevidst sin angst og dæmper angst og ubehag med forskellige ritualer.
Bagved alle tænker og følelser er en forestilling om, at der sker noget frygteligt, ubehageligt, pinligt mv., hvis tvangshandlinger ikke udføres.
Med Psykoterapi og Hypnoseterapi behandler og arbejder jeg i underbevidstheden. Med samtaleterapi og hypnose hvis det ønskes, ændres tankemønstre og handlinger der styre OCD.
OCD er en angstlidelse der styre ens tanker og handlemønstre
Hvordan opstår OCD?
OCD kan dukke op både i barndommen og senere i livet. Det kan være svært at finde en udløsende faktor, det kan være efter store livsskift, eller måske har symptomerne været der længe, men i små doser, så pludselig kan det måske være svært at huske en tid uden OCD-symptomer. Så for mange oplever de at de altid har haft OCD symptomerne. Der er også mange der har OCD men ikke selv er klar over det, fordi de altid har været vant til at have tankerne.
Symptomer
OCD starter ofte i barndommen hvor symptomerne følger med op i voksenlivet, hvis ikke de er blevet behandlet allerede i barndommen. Symptomerne kan være små og få tvangstanker, men kan også udvikles pludseligt. hvorfor det nogen gange kan være svært for pårørende at opdage en OCD lidelse før den er meget styrende.
OCD viser sig som tvangstanker og tvangshandlinger og er ofte meget ens for de ramte. Nogle er flove over dem og gør derfor også meget for at skjule dem offentligt og for sine nærmeste.
OCD kan blive en kronisk lidelse uden terapi, og det gør det svært at leve et normalt liv. Andre har gode og dårlige perioder. Hvor symptomerne ofte opblusser ved store skift i livet, ved stress eller andre svære perioder af ens liv. I gode perioder kan man leve et normalt liv.
Mange oplever at det har stor betydning, at kunne fortælle om deres lidelse frit med en terapeut der forstår deres udfordring. Samtidig får klienten også en indsigt og forståelse for deres tvangstanker. Hvorfor den rette behandling er afgørende for et godt liv.
Kendte tvangshandlinger
- Gentagelsesritualer
- Tælleritualer
- Ritualer for at tjekke ting
- Ordensritualer
- Og andre tvangsritualer
Forskellige OCD-former
Der er mange forskellige former for OCD og mange flere end dem listet herunder. Nogle OCD typer er større end andre, fælles for dem alle er at de er ødelæggende for den der er ramt af tankerne. Selv små former for OCD kan behandles i terapi, så de ikke tager overhånd på et senere tidspunkt i livet.
Rengøring
En obsessiv kompulsiv lidelse med tvangstanker om forurening, smitte eller beskidte områder. Tvangshandlinger som overdreven rengøring, håndvask eller undgåelse af bestemte steder for at lindre angsten.
Kontrol
Gentagne kompulsioner til at tjekke ting, såsom en låst hoveddør. En obsessive bekymring der skaber angst, som kun kan dæmpes ved at udføre ritualer for at opnå sikkerhed om, at intet forfærdeligt er eller vil ske.
Påtrængende tanker
Uønskede og gentagne tanker, ideer og billeder, som man ikke kan slippe af med. De føles farlige og virkelige, også selvom man godt ved, de er ulogiske. Man føler en trang til at udføre handlinger for at afværge den angst som tvangstankerne skaber.
Symmetri og orden
Ubehag og en intens angst ved synet af objekter, der er ude af balance eller asymmetriske. Dette omhandler også perfektionisme.
Sygdoms OCD
Kronisk angst for helbredet, uafhængigt om man er syg. En konstant angst og bekymring for at udvikle en alvorlig sygdomme.
Hoarding
Påtrængende tanker om nødvendigheden for at købe og ikke mindst beholde genstande, ofte drevet af angst for, hvad der kan ske, hvis de bliver smidt ud.