Uden vores identitet er vi bare en tom skal
Vi har alle en identitet som er kernen i os selv, vores følelser, adfærd og til at være en del af et fællesskab.
Vores identitet udvikles og formes hele livet. Men for nogle og særligt mennesker med en opværkst i svær tilknytning til forældrene kan en identitetskrise opstå senere i livet. Fordi man som barn måske aldrig har haft muligheden for at udvikle sin egen identitet.
De ting, der gør mig anderledes, er de ting, der gør mig til mig.
– Grisling
Hvad er forskellen på en livskrise
og en identitetskrise?
og en identitetskrise?
Identitetskrise
En identitetskrise er en indre konflikt med sig selv og sit selvbillede. Værdier og ens rolle i livet kan være svære at definere. Denne krise udløses oftes ved personlige og store skift i livet, såsom at gå fra barn til voksen, at blive forældre, sygdom eller andet udløsende som berøre identiteten. En identitetskrise har ofte ligger urørt i os, indtil skiftet i livet, hvor den kan udløses.
IDENTITETSKRISE
Livskrise
En livskrise er en generel og følelsesmæssig krise der sker her og nu, det kan være efter store omvæltninger i livet som en fyring, skilsmisse, dødsfald eller andet udfordrende i livet.
Identitetskrise
En identitetskrise er en indre konflikt med sig selv og sit selvbillede. Værdier og ens rolle i livet kan være svære at definere. Denne krise udløses oftes ved personlige og store skift i livet, såsom at gå fra barn til voksen, at blive forældre, sygdom eller andet udløsende som berøre identiteten. En identitetskrise har ofte ligger urørt i os, indtil skiftet i livet, hvor den kan udløses.
Identitetskrise
Nulla porttitor accumsan tincidunt proin eget tortor risus mauris blandit aliquet elit.
Hvad definere en identitetskrise?
Alle mennesker kan møde en identitetskrise i deres liv på den ene eller anden måde. Her er det vigtigt at forstå hvem man er, hvad man ønsker og hvordan man kommer videre, uden at sidde fast i krisen.
Ofte kan en identitetskrise anses som depression eller stress – men er det ikke.
I terapi vil man arbejde med en indre integration og særligt styrke jeg-identiteten. Der arbejdes ud fra en psykoterapeutisk spørgeteknik hen mod identitet. Der ligger en del indre barn terapi i arbejdet med ens identitet.
Identitet
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.